伶仃三宝
海胆
海胆是一种食用价值、药用价值都比较高的经济海洋生物,其味道独特,营养丰富,蛋白质中蛋氨酸的含量很高,尤其是甘氨酸和谷氨酸,使其味道鲜美,而15%—25%的脂肪含量,又让它拥有润滑的口感。海胆生吃最过瘾,不需要任何的佐料,让海胆本身的甜味在舌尖化开,细腻丝滑,绵密甜美。另外,在外伶仃岛,海胆多辅以鸡蛋蒸,或者做成海胆炒饭,或与肠粉结合做成海胆肠粉,既保留海胆自身的鲜美又增添其风味。
狗爪螺
狗爪螺是一种生长在海边石缝中的贝类,一般一簇一簇群生群长,挤附在石头缝中,长年不移动,靠吃水中的微生物生长,其形状酷似狗的爪子而得,有“来自地狱的海鲜”之称。狗爪螺对于水质的要求比较高,而外伶仃岛有着十分优越的地理位置,生态环境良好,水质十分优秀,盛产这种极品海鲜。清蒸、白灼或者慢炖,都能吃出肉质的鲜美,尝一口爽脆和醇香,口口水润,实属惊艳!
将军帽
腹足目帽贝科,俗名将军帽或箬帽,因贝壳呈长笠状,极像清朝将军的官笠而得名,常附着生活在高潮带附近的礁石上。因其肉体酷似鲍鱼,故有“小鲍鱼”之美誉,营养价值甚至比鲍鱼还高。加蒜蓉清蒸,肉味鲜美,一口咬下去,鲜、香、嫩、丰富的滋味慢慢展开,口感有韧劲,是紧实饱满的幸福感~